のどに良い食材、食べ方
2017年12月8日
by
takamiadmin
1) きんかんの蜂蜜煮…抗炎症作用、咳止め Step1:きんかん30個を鍋に入れ、ひたひたに水を入れて弱火でゆでる。 Step2:沸騰したら水をさらに加えてひたひたにし、蜂蜜200g(お好み量)を加えて弱火で煮る。 St … 続きを読む